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2011.11.11 (Fri)

体成分分析結果(1ケ月)

総合評価  → → →  前回の総合評価

      上下バランス 上半身 虚弱
                下半身 標準

      左右バランス 上半身 均衡
                下半身 均衡

      身体年齢       33歳


体成分測定結果
      B.M.I           20.9 標準
      体脂肪率       21.7 標準
      体脂肪量       11.5 標準
      筋肉量        38.3 標準


部位別体脂肪・筋肉量
      腕 左 0.81   2.33 標準
        右 0.78   2.35 標準

      足 左 2.01   7.21 標準
        右 2.00   7.27 標準

      胴体  5.89  19.14 標準


腹部肥満評価
      内臓脂肪レベル 3   皮下脂肪型
      内臓脂肪面積 28   皮下脂肪型
      腹部肥満率  0.72 標準



(´・ω・)結果・・・

いい感じ(*´∀`*)エヘ♥♥

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20:31  |  (。-`ω´-)日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2011.11.03 (Thu)

読書の感想?

【秘密~トップシークレット~】
         著者:清水玲子san


面白い(・д・)!!

面白いよ(・д・)!!

絵も好きすぎる(・д・)!!

死後の脳をMRIで映像化して

凶悪未解決事件を解決していくのだけど

色々深い。

まぁ深いと感じるのは

私の現在の心境による所も大いに

そりゃぁもう98%くらい大いにあるんだけど

コトバは「無力」
「自供」はアテにならない。
自供や状況証拠・周囲の目撃情報が
どんなにアテにならないものか。



口にだしたり、紙にかいたり
態度だったり、表情だけが真実ではない。



秘密を知ってどうなる。
秘密を知ってどうする。



すごく

すごくわかってる事

わかりすぎて ちょっと泣ける。

物語の内容自体には

自分を重ねて読むようなとこはないんだけど

所々にでてくる

【秘密】の定義みたいのがね・・・


   ↓ここからは私の心境的な・・・

暴いて 責めて どうしたかったのか。

仲直り?

もっかい信用できる?

相手と同じことをして目には目を?

まぁ

責めた時点で終わってたのかもしれないね

知らないふりしてれば

今も変わらない関係だったかもね

なんて事を

ふっとね

思ったり


( ´・_ゝ・)




今は辛いけど

でも

・・・

でも

元々距離的に離れているなかで

更に離れて

お互いに連絡とらないでいれば

お互いの日々に追われて

忘れはしなくても

過去のことになってゆくんだよね!

傷つけたこと

傷ついたこと

愉しかったこと


早く過去にしなくちゃ

って焦っている自分がいたりするけど

今ものすごく とっても 寂しかったりするけど

秘密を無理に暴いたり

秘密にしようとしてることをつついたり

男なら普通に持ってる下心を責めたり・・・


秘密なんて

皆にあるもの

気にしたら負け

気にしたから負け(笑)


うん。

・・・笑えるから大丈夫。

明日もジムだし元気にゆこう♪
02:19  |  (。-`ω´-)日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2011.11.02 (Wed)

【オホーツクに消ゆ】

北海道でゾクゾクザックザック逝っちゃいます!!

  このシリーズ好きなんです(* ´艸`)

        犯人はヤス

     みたいな香りっぷりが(笑)








まだまだ続くみたい♪
00:15  |  (。-`ω´-)日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)
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